NoCarb

Gyors, könnyű és ideális alternatíva a hagyományos és szénhidrátokban gazdag alapanyagok helyettesítésére. Minden diétába könnyen beilleszthető.

Egészséges, Organikus, Vegetáriánus!

Csokipudingos mini pite

« vissza | kategóriák »

Hozzávalók:

Tészta:

A bejgli tésztájából maradt azt használtam a pitékhez: recept itt

A csokipudinghoz:

Elkészítés:

A formákat kókuszolajjal vékonyan kikenjük (a legjobb szilikonos ecsettel) A maradék tésztát 3 részre osztjuk és belenyomkodjuk a mini kivehető aljú pite formákba. A pite alját villával megszurkáljuk és sütőpapírt borítunk a belsejébe, majd kitöltjük szárazbabbal, hogy ne púposodjon fel a pite alja,  majd kiszedjük a babot, hogy a pite közepes is jól átsüljön. Utána félretesszük hűlni. Közben elkészítjük a pudingot. A puding hozzávalóit kevés ToTu tejben csomómentesre kavarjuk, majd hozzáadjuk a többi hozzávalót. Közepes hőmérsékleten állandóan kevergetve besűrítjük, majd hozzákeverjük a csokoládét addig kevergetjük, amíg a csoki elolvad. Majd, amikor már langyosra hűlt a pitékbe kanalazzuk a pudingot, rakhatunk bele aszalt áfonyát és a tetejét mandula szeletekkel megszórjuk, hűtőbe rakjuk fogyasztásig. A maradék pudingot formába rakjuk és mandulával megszórjuk, hűtőbe tároljuk fogyasztásig. 
Jó étvágyat!

Forrás/beküldő: link »

További receptek

Meggyes-kakaós NoCarb piskóta
Gombás baconos lasagne
Tojásos, kolbászos kiflik
NoCarb lepény
NoCarb kókuszos-kakaós linzer