NoCarb

Gyors, könnyű és ideális alternatíva a hagyományos és szénhidrátokban gazdag alapanyagok helyettesítésére. Minden diétába könnyen beilleszthető.

Egészséges, Organikus, Vegetáriánus!

NoCarb csokis tallér

« vissza | kategóriák »

Hozzávalók:

Elkészítés:

Sütőpor vagy szódabikarbóna pár csepp citromlével felfuttatva
A tésztát egy botmixerrel pürésítjük, hozzáadjuk a kakaót, fehérjét, mandula és konjac lisztet, eritritet és jól összedolgozzuk. Néhány percig pihentessük, majd adjuk hozzá a sütőport vagy szódabikarbónát – ez utóbbit futtassuk fel néhány csepp citromlével, majd a masszát adagoljuk muffin formába. A masszának egy jól keverhető nem híg és nem is kemény állaga lesz. Nem kell teljesen megtölteni a formát, elég egy-egy evőkanál masszát tenni a formába és szépen elegyengetni benne.

Tápanyag tartalom 1 darabban:
Energia: 13,32 Kcal
Fehérje:1,26 g
Zsír: 0,39 g
Szénhidrát: 0,38 g
Rost: 1,54 g

Tápanyagtartalom az egészben:
Energia: 159,94 Kcal
Fehérje:15,16 g
Zsír: 4,72 g
Szénhidrát: 4,59 g
Rost: 18,55 g

További receptek

Kesudiós zsemle
Vegyes gyümölcsleves
Tonhalas tésztasaláta
Tormás leves
Tésztába tekert virsli